Привет друзья, в предыдущем спортивном выпуске мы уже определились с необходимым для роста мышц
Очень многих моих знакомых волнует вопрос отстающих мышечных групп. Один спрашивает, что делать если
V-образный силуэт — мечта любого камрада, который занимается в тренажерном зале, так как такой
Меня очень часто спрашивают как побороть страсть к вредной активности. Такой как просиживание часами
Иногда понять окружающих нас людей бывает не под силу. Их слова расходятся с действиями,
Культуризм — разносторонний процесс приведения тела человека в порядок. Можно выделить две основные его
Хванг Чул Сун (Chul Soon) — азиатский Арнольд Шварценеггер, который выглядит настолько офигенно, что
Очень часто у современного человека возникают проблемы с питанием. Это связанно с рядом причин.
Сегодня поговорим про еще одну опасную ловушку, которая мешает вашей мотивации ограничивать себя в